aliouni

عصير الفاكهة بين الفوائد والأضرار.. ماذا يقول الخبراء؟
aliouni

عصير الفاكهة بين الفوائد والأضرار.. ماذا يقول الخبراء؟

صحة: عصير الفاكهة من أبرز المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية الداعمة لصحة الجسم.

8 أطعمة لتحسين المزاج والوقاية من الاكتئاب
aliouni

8 أطعمة لتحسين المزاج والوقاية من الاكتئاب

صحة: هناك ثمانية أطعمة أظهرت الأبحاث قدرتها على دعم المزاج على المدى الطويل،...

أيهما الخيار الأفضل لبدء يومك.. القهوة أم الشاي؟
aliouni

أيهما الخيار الأفضل لبدء يومك.. القهوة أم الشاي؟

صحة: يتمتع كل من القهوة والشاي بقيم غذائية متقاربة، ويرتبطان بفوائد صحية تعود أساساً...

كم من الماء يحتاج جسمك فعليا؟
aliouni

كم من الماء يحتاج جسمك فعليا؟

صحة: ماء ليس مجرد وسيلة لإطفاء العطش، بل عنصر أساسي لعمل أجهزة الجسم كافة،...

رائحة كريهة في الجسم.. ‘علامة خفية’ لمرض خطير
aliouni

رائحة كريهة في الجسم.. ‘علامة خفية’ لمرض خطير

صحة: ملاحظة رائحة كريهة غير معتادة في الجسم قد تكون مؤشرا على...

اكتشاف كوكب خارج المجموعة الشمسية مشابع للأرض
aliouni

اكتشاف كوكب خارج المجموعة الشمسية مشابع للأرض

عالمية: كوكب خارج المجموعة الشمسية يبعد نحو 146 سنة ضوئية عن الأرض،...

مواليد دولة أفريقية في عام واحد تفوق إجمالي ولادات كل أوروبا
aliouni

مواليد دولة أفريقية في عام واحد تفوق إجمالي ولادات كل أوروبا

عالمية: في عام واحد فقط، أنجبت نيجيريا نحو 7.5 مليون طفل، بينما لم...

‘ظاهرة’ سببها السيارات الكهربائية.. ماهي؟
aliouni

‘ظاهرة’ سببها السيارات الكهربائية.. ماهي؟

عالمية: الأحياء التي يزداد بها عدد السيارات الكهربائية ‌شهدت تراجعا في تلوث...

صادم.. اقتربت من نمر لتصوره فنالت ‘عقابا فوريا’
aliouni

صادم.. اقتربت من نمر لتصوره فنالت ‘عقابا فوريا’

عالمية: متزلجة امرأة تتعرض لهجوم شرس من نمر ثلوج، بعد اقترابها منه...

قائمة طعام تُرهق ضغط الدم.. تجنبها سريعا
aliouni

قائمة طعام تُرهق ضغط الدم.. تجنبها سريعا

صحة: الأطعمة المصنّعة تحتوي على نسب مرتفعة من السكر المضاف، والصوديوم، والدهون المتحوّلة،...

إقالة مدرب بسبب “Chat GPT”.. ماذا حدث؟
aliouni

إقالة مدرب بسبب “Chat GPT”.. ماذا حدث؟

رياضة: اعتماد مدرب مورينو المفرط على "شات جي بي تي" في اتخاذ القرارات...

اكتشاف علمي مذهل: ماذا يحدث للمخ في حالة عدم النوم ليلا؟
aliouni

اكتشاف علمي مذهل: ماذا يحدث للمخ في حالة عدم النوم ليلا؟

صحة: "في حالة عدم النوم جيدا خلال الليل، يتحول المخ أثناء النهار إلى نمط تنظيف...

منصة ‘إنستغرام’ يدعم احتجاجات إيران بميزة جديدة
aliouni

منصة ‘إنستغرام’ يدعم احتجاجات إيران بميزة جديدة

عالمية: ميزة لحفظ الخصوصية، وذلك عبر حجب قوائم من يتابعهم ومن يتابعون لأي...

تونس الآن/ النشرة المسائية ليوم السبت 31 جانفي 2026
aliouni

تونس الآن/ النشرة المسائية ليوم السبت 31 جانفي 2026

وطنية: النشرة المسائية ليوم السبت 31 جانفي 2026

قبلي/ سقوط أشجار وأعمدة إنارة بسبب رياح قوية
aliouni

قبلي/ سقوط أشجار وأعمدة إنارة بسبب رياح قوية

وطنية: تدخّلت اللجنة الجهوية لتفادي الكوارث ومجابهتها وتنظيم النجدة بقبلي بإشراف والي قبلي...

تمويل من البنك الإفريقي لصيانة المجمع الكيميائي بقابس
aliouni

تمويل من البنك الإفريقي لصيانة المجمع الكيميائي بقابس

وطنية: منح تونس تمويلا بـ110 ملايين دولار لمشروع دعم تطوير البيئة وصيانة المجمع...

طقس ليل 31 جانفي 2026.. رياح قوية إلى قوية جدّا بأغلب الجهات
aliouni

طقس ليل 31 جانفي 2026.. رياح قوية إلى قوية جدّا بأغلب الجهات

طقس: أمطار مؤقتا رعدية بالشمال ومحليا الوسط وتكون أحيانا غزيرة بالمناطق الساحلية الشمالية...

خدماتنا

المقالات الأكثر إطلاعا