القائمة
رشاقة و جمال لايف ستايل: اكتشف علماء في الصين دواء جديدًا محتملًا لفقدان الوزن.
رشاقة و جمال لايف ستايل: حددت الطبيبة وخبيرة التغذية الروسية إلفيرا فيسينكو أفضل نظام غذائي للأشخاص الذين يعانون من الخرف ومشكلات في الذاكرة.
رشاقة و جمال لايف ستايل: تنتج بقع الكلف التي تظهر على الوجه، عن اضطرابات هرمونيّة تُسبب إفراطاً في إنتاج الميلانين.
لايف ستايل: يعتبر التدخين أحد أهم المسببات لأمراض القلب والسرطانات، لذا يسعى الكثير من المدخنين اليوم للإقلاع عن هذه العادة السيئة للحفاظ على صحتهم.
لايف ستايل: وتناول الحلاوة الطحينية باعتدال يدعم القلب والأوعية الدموية، لأنها تحتوي على الدهون غير المشبعة المفيدة للقلب.
رشاقة و جمال لايف ستايل: تنتج قشرة الشعر عادةً عن إفراط في الإفرازات الزهميّة، جفاف في فروة الرأس، أو حتى عدوى فطريّة. أما علاجها فيعتمد على استعمال أنواع من...
رشاقة و جمال لايف ستايل: وفقا للدراسة اتباع نظام غذائي غني بالملح يسبب أعراضًا تشبه أعراض الاكتئاب لدى الفئران، كما يحفز إنتاج بروتين يسمى (IL-17A).
لايف ستايل: تحطم تمارين الجمباز لعلاج هشاشة العظام في منطقة الرقبة أرقاما قياسية في شعبيتها على الإنترنت اليوم، مع أنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب خطيرة.
لايف ستايل: تحدثت الدكتورة يكاتيريتا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي عن فوائد مشروب الكاكاو، وعدد الأكواب التي يمكن شربها يوميا دون الإضرار بالصحة.
رشاقة و جمال لايف ستايل: يحتل النشاط البدني والرياضة مكانة متزايدة الأهمية في الحياة اليومية فإذا كنت قد توقفت عن ممارسة الرياضة في خلال شهر رمضان، فحاول استعادة نشاطك الرياضي مع حلول أول أيام عيد الفطر
رشاقة و جمال لايف ستايل : مع اقتراب عيد الفطر، تبحث كل امرأة عن إطلالة أنيقة وعصرية تعكس أسلوبها الخاص. سواء كنتِ تميلين إلى الفساتين الفاخرة، البدلات العصرية، أو الإطلالات الناعمة، فإن العيد هو الوقت المثالي لتجديد خزانتكِ بقطع مميزة بعيدا عن الملابس اليومية التقليدية.
رمضانيات: تقترح عليكم “تونس الآن” طيلة شهر رمضان ركنا قارا بعنوان “دبارة اليوم” يتضمن مقترحات لأطباق تساعد العائلة على إيجاد أفكار لوجبات “شقان الفطر”.
لايف ستايل: يؤثر فقدان الوزن واستعادته لاحقا على الصحة بطرق متعددة، ما يثير تساؤلات حول مدى استدامة الفوائد الصحية المرتبطة بخسارة الوزن الكبيرة.
لايف ستايل: وجد باحثون أن تناول الفراولة قد يحسن صحة القلب والأوعية الدموية والوظائف الإدراكية لدى كبار السن.
لايف ستايل: كشفت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا أخصائية الغدد الصماء والتغذية أن تناول الأطعمة في المساء قد يؤثر سلبا في نوعية النوم وخاصة إذا كان محتويا على الكافيين.
لايف ستايل: أصبحت الأطعمة فائقة المعالجة (UPFs) محل اهتمام متزايد، نظرا لانتشارها الواسع وتأثيراتها المحتملة على الجسم
رشاقة و جمال لايف ستايل: معلوم أن الأطعمة والمشروبات تؤثر بشكل كبير على الحالة المزاجية ، وتساعد بعضها على التهدئة أو تمنح الطاقة والانتعاش، لكن هناك قائمة أعدها موقع Money Contral، يمكن أن يساعد تجنب تناولها في تقليل التوتر والقلق
