الأخبار

احذروا.. أطعمة ترفع مستويات السكر بالدم من دون أعراض عالمية

احذروا.. أطعمة ترفع مستويات السكر بالدم من دون أعراض

عالمية: لا شك في أن التحكم بمستويات السكر في الدم يعتبر أمرا بالغ الأهمية خصوصا لمرضى السكري أو الراغبين في اتباع نمط حياة صحي.

8 أطعمة تساعد في علاج جرثومة المعدة عالمية

8 أطعمة تساعد في علاج جرثومة المعدة

عالمية: تعد جرثومة المعدة من الأمراض الشائعة التي تصاحب العديد من الأشخاص بدون الانتباه له، حيث إن أعراض المرض تتشابه مع عدد من أمراض الجهاز الهضمي...

للموظفين.. احذروا قهوة ماكينات المكاتب! عالمية

للموظفين.. احذروا قهوة ماكينات المكاتب!

عالمية: حذر باحثون سويديون من أن القهوة التي يتم تحضيرها بواسطة ماكينات القهوة في المكاتب تحتوي على مركبات عضوية ضارة تسمى "ديتيربينز" ترفع مستويات الكوليسترول في...

منها جربة… أماكن سياحية جذابة لقضاء عطلة عيد الفطر عالمية

منها جربة… أماكن سياحية جذابة لقضاء عطلة عيد الفطر

عالمية: مع اقتراب عيد الفطر، يبحث العديد من الأصدقاء عن وجهات سياحية جديدة ومثيرة لقضاء عطلتهم بعيداً عن روتين الحياة اليومية.

بعد عيد الفطر.. كيف تتجنب نسيان المهام بـ5 أساليب؟ وطنية

بعد عيد الفطر.. كيف تتجنب نسيان المهام بـ5 أساليب؟

وطنية: بينما تستعد للاحتفال بعيد الفطر، هل فكرت فيما سيحدث بعد العطلة؟ مع طول الإجازة

أفكار لهدايا لعيد الفطر وطنية

أفكار لهدايا لعيد الفطر

وطنية: يعتبر عيد الفطر مناسبة يحتفل فيها جميع المسلمين في أنحاء العالم فرحًا بنهاية شهر رمضان، حيث تبدأ الزيارات العائلية للأهل والأصدقاء، إلى جانب تحضير أنواع...

كيف أقضي عيد الفطر بشكل صحي وممتع؟ وطنية

كيف أقضي عيد الفطر بشكل صحي وممتع؟

وطنية: كثير من الناس يضغطون أوقاتهم قبل العيد، بتفاصيل وترتيبات قد تلهيهم عن بهجة العيد أو يقومون ببعض الممارسات التي لا تراعي فترة الصيام التي كانوا...

أفكار جديدة لقضاء الوقت مع العائلة في عيد الفطر وطنية

أفكار جديدة لقضاء الوقت مع العائلة في عيد الفطر

وطنية: يعد عيد الفطر، المناسبة المميزة لجمع شمل العائلة بعد شهر من الصيام والعبادة، وهو فرصة ذهبية لقضاء وقت ممتع مع الأحبة وخلق ذكريات جميلة تدوم...

المقالات الأكثر إطلاعا

دراسة: الجري لمسافات طويلة قد “يأكل” دماغك! عالمية

دراسة: الجري لمسافات طويلة قد “يأكل” دماغك!

عالمية: أكدت دراسة إسبانية حديثة ظهور تغيرات مدهشة في أدمغة العدائين أثناء الجري لمسافات طويلة في ظروف قاسية.

تحذير طبي من مخاطر أكياس النيكوتين العصرية عالمية

تحذير طبي من مخاطر أكياس النيكوتين العصرية

عالمية: حذّر أطباء الأسنان من نوع جديد من أمراض اللثة المؤلمة، التي قد تستمر لسنوات، لدى مستخدمي أكياس النيكوتين الحديثة، المعروفة باسم "السنوس".

زيارة المتاحف “وصفات علاجية للمرضى” عالمية

زيارة المتاحف “وصفات علاجية للمرضى”

عالمية: ويمكن أيضا أن تساعد الفنون على استرخاء العقل، كنوع من الطب الوقائي، كما أن زيارة المتاحف تتطلب النهوض والخروج من المنزل وممارسة نشاط بدني مثل المشي والوقوف لفترات طويلة.

دراسة جديدة: الأطفال يتذكرّون أكثر مما يُعتقد عالمية

دراسة جديدة: الأطفال يتذكرّون أكثر مما يُعتقد

عالمية: الأطفال يكوّنون ذكريات بشكل جيد، يبقى السؤال المطروح هو سبب صعوبة تذكّر هذه الذكريات في مرحلة لاحقة من الحياة.

لنوم أفضل.. السر في 7 وجبات ليلية عالمية

لنوم أفضل.. السر في 7 وجبات ليلية

عالمية: يساعد تناول وجبة خفيفة مناسبة قبل النوم على النوم بشكل أسرع والاستمتاع بنوم أفضل، ويكمن السر في اختيار الوجبات الخفيفة التي توفر العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لإنتاج النواقل العصبية في الدماغ التي تُعزز النوم، بحسب ما ورد في تقرير نشره موقع Eating Well.

إتيكيت وقواعد الزيارات العائلية والإجتماعية في عيد الفطر وطنية

إتيكيت وقواعد الزيارات العائلية والإجتماعية في عيد الفطر

وطنية: هناك اتيكيت للزيارات العائلية يجب مراعتها من قِبل الزائر، حتى لا يتم تعطيل المُضيف عن الخروج للتنزه على سبيل المثال أو زيارة أشخاص آخرين،

5 نصائح للعودة إلي روتين حياتك بعد عيد الفطر وطنية

5 نصائح للعودة إلي روتين حياتك بعد عيد الفطر

وطنية: يواجه البعض مشكلة في كيفية العودة إلي روتين الحياة بعد عيد الفطر بطريقة سلسة، ومن المهم أن يتم ذلك بطريقة سلسة وممتعة لتجنب الشعور بالكسل والارهاق.