القائمة
لايف ستايل: يسعى العلماء حول العالم لاكتشاف طرق جديدة وآمنة لإنقاص الوزن بعيدا عن الحميات القاسية أو الأدوية ذات الآثار الجانبية.
رشاقة و جمال لايف ستايل: وعلى الرغم من أن بعض الأطعمة الصباحية الأساسية مُغذية، فإنها ربما لا تكون الخيار الأمثل عندما تكون المعدة فارغة، بحسب ما نشرته صحيفة "تايمز...
رشاقة و جمال لايف ستايل: استهلاك علبة واحدة يوميا من المشروبات الغازية، حجمها نحو 250 ملليلتر، سواء كانت محلاة بالسكر أو خالية منه، يرفع خطر الإصابة بمرض يعرف...
رشاقة و جمال لايف ستايل: وسط سيل من مقاطع الفيديو التي تزخر بها وسائل التواصل الاجتماعي حول "روتينات وترندات الاستحمام الفاخرة"، حذر أطباء الجلد من أن هذه الممارسات المبالغ...
رشاقة و جمال لايف ستايل: يعتقد كثيرون أن ممارسة التمارين الرياضية على معدة فارغة هي الطريقة الأكثر فعالية لفقدان الدهون في الجسم، وسط جدل حول هذه الفكرة.
رشاقة و جمال لايف ستايل: عند تناول الليمون غالبا ما يرمي أغلب الأشخاص القشور إلى القمامة ويحتفظون باللب، لكن أبحاثا كشفت أن لهذه القشور فوائد صحية عديدة.
رشاقة و جمال لايف ستايل: تُسرّع بعض العادات اليومية شيخوخة البشرة دون إدراك، مثل وضعية النوم غير الصحية، والتحديق المطول في الشاشات، وإزالة المكياج بسرعة، ما يؤذي البشرة ويسرّع...
لايف ستايل: ورغم أن الإفراط في تناول القهوة قد يسبب آثارا جانبية، أظهرت دراسة حديثة أن توقيت شرب القهوة يلعب دورا مهما في تعزيز الفوائد الصحية،...
لايف ستايل: كشفت دراسة حديثة عن علاقة مقلقة بين نقص شرب الماء وزيادة استجابة الجسم للإجهاد النفسي.
لايف ستايل: يواجه ملايين المراهقين حول العالم مشكلة حب الشباب، ورغم أن الأعراض غالبا ما تتراجع بحلول منتصف العشرينات، فإن نحو 3% من الأشخاص يواصلون المعاناة حتى بعد سن الثلاثين.
لايف ستايل : قد تكون تشنجات الساق الليلية نتيجة لأسباب غير ضارة نسبيا، ولكنها قد تشير أيضا إلى مشكلات خطيرة جدا في الجسم، بما فيها القلب والدماغ.
رشاقة و جمال لايف ستايل: يلعب حفظ منتجات التجميل بعيداً عن مصادر الرطوبة والحرارة دوراً أساسياً في الحفاظ على فعاليتها، ولكن حفظها في الثلاجة ليس إلزامياً وفق الخبراء في هذا المجال، فالمختبرات التجميليّة تحرص عند تصنيعها على تأمين الحفاظ على ثباتها لمدة 3سنوات.
رشاقة و جمال لايف ستايل: حققت أدوية أوزيمبيك وغيرها نتائج ملحوظة في إنقاص الوزن للعديد من الأشخاص، إلا أن دراسة حديثة أكدت أنها لا تزال أقل فعالية بكثير من الجراحة عند مقارنة النتائج على المدى الطويل.
لايف ستايل: قالت الدكتورة ناتاليا بولانوفا، أخصائية أمراض القلب والأستاذة المشاركة في قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم، ان التسارع المفاجئ في ضربات القلب دون سبب قد يشير إلى أمراض القلب.
لايف ستايل: أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة مانشستر متروبوليتان البريطانية أن تناول مستخلص الرمان لدى كبار السن يساعد على زيادة مستوى هرمون الشباب IGF-1.
لايف ستايل: يشير عالم النفس رسلان إيسايف أخصائي الإدمان إلى أن الكليفيدرون منشط نفسي اصطناعي من مجموعة الكاثينون، وهو مرتبط كيميائيا بالميفيدرون.
رشاقة و جمال لايف ستايل: كشفت دراسة دنماركية حديثة أن النحافة المفرطة قد تزيد من خطر الوفاة المبكرة أكثر من الوزن الزائد، مما يفتح الباب أمام إعادة النظر في التصنيفات التقليدية لـ "مؤشر كتلة الجسم" (BMI).
