aliouni

غدا/ جلسة إستماع حول مقترح قانون يهمّ الفوترة الإلكترونية
aliouni

غدا/ جلسة إستماع حول مقترح قانون يهمّ الفوترة الإلكترونية

وطنية: بتمديد اجال الامتثال للواجبات الخاصة بالفوترة الإلكترونية وذلك بصفة مشتركة مع لجنة...

الرابطة الثانية/ نتائج مباريات الأحد
aliouni

الرابطة الثانية/ نتائج مباريات الأحد

رياضة: نتائج الدفعة الثانية لمباريات الجولة 18 لمنافسات بطولة الرّابطة المحترفة الثانية.

جامعة كرة القدم تتضامن مع حنبعل المجبري
aliouni

جامعة كرة القدم تتضامن مع حنبعل المجبري

رياضة: جامعة كرة القدم ثمنت روح المسؤولية التي تحلّى بها اللاعب في تعامله مع...

كرة السلة/ الإفريقي يفوز على الاتحاد المنستيري
aliouni

كرة السلة/ الإفريقي يفوز على الاتحاد المنستيري

رياضة: النجم الساحلي يفوز على الملعب النابلي بنتيجة 72 مقابل 62 ضمن منافسات...

استئناف أشغال الطريق السيارة أ1 شمالية
aliouni

استئناف أشغال الطريق السيارة أ1 شمالية

وطنية: تقليص ممرّات العبور على مستوى هذا القسط طيلة فترة الأشغال.

الطقس وتأثيره.. لماذا يشتد اكتئاب الشتاء في هذا التوقيت؟
aliouni

الطقس وتأثيره.. لماذا يشتد اكتئاب الشتاء في هذا التوقيت؟

صحة: قلة ضوء النهار لعدة أشهر تؤدي إلى استنفاد الاحتياطيات الجسدية والنفسية،

التمر بالحليب عند الإفطار.. ‘كنز صحي’ في رمضان
aliouni

التمر بالحليب عند الإفطار.. ‘كنز صحي’ في رمضان

صحة: التمر يعد خيارا مثاليا لبدء الإفطار، إذ يمنح الجسم دفعة سريعة من...

أي تأثير للهواتف على التحصيل الدراسي؟
aliouni

أي تأثير للهواتف على التحصيل الدراسي؟

عالمية: قلة النوم.. وانعدام الثقة بالنفس.. والتنمر الإلكتروني، كلنا نعرف مخاطر وسائل التواصل...

دراسة تكشف ‘خطرا’ يهدد عدائي المسافات الطويلة
aliouni

دراسة تكشف ‘خطرا’ يهدد عدائي المسافات الطويلة

صحة: الجري لمسافات طويلة يخل بإنتاج الجسم للكريات الحمراء ويسرع الشيخوخة وقد...

شرب الماء خلال شهر رمضان: هذا ما يحتاجه الجسم
aliouni

شرب الماء خلال شهر رمضان: هذا ما يحتاجه الجسم

صحة: شرب الماء بكميات كافية، لا تقل عن لترين بين الإفطار والسحور.

المرتفعات والأكسجين.. دراسة ‘مبشرة’ لمرضى السكري
aliouni

المرتفعات والأكسجين.. دراسة ‘مبشرة’ لمرضى السكري

صحة: مرض السكري أقل شيوعا بين الأشخاص الذين يعيشون على المرتفعات العالية حيث...

مفاجأة.. تحسين القدرة على التحمل لا يعتمد العضلات فقط
aliouni

مفاجأة.. تحسين القدرة على التحمل لا يعتمد العضلات فقط

صحة: تحسين القدرة على التحمل من خلال التمارين الرياضية لا يعتمد فقط...

أخصائية في التغذية: السحور المتوازن مفتاح صيام صحي
aliouni

أخصائية في التغذية: السحور المتوازن مفتاح صيام صحي

صحة: يفضل تناول وجبة السحور في آخر وقت قبل الإمساك.

دراسة تحذر: الضغوط المالية تسرع شيخوخة القلب
aliouni

دراسة تحذر: الضغوط المالية تسرع شيخوخة القلب

صحة: الضغوط المالية تلحق بالقلب ضررا مشابها لأضرار ارتفاع ضغط الدم والتدخين.

هل الصيام المتقطع حل سحري لخسارة الوزن؟..
aliouni

هل الصيام المتقطع حل سحري لخسارة الوزن؟..

صحة: أنظمة الصيام المتقطع ليست حلا سحريا لإنقاص الوزن كما يدعي أنصارُها.

تونس الآن/ النشرة المسائية ليوم السبت 21 فيفري 2026
aliouni

تونس الآن/ النشرة المسائية ليوم السبت 21 فيفري 2026

وطنية: النشرة المسائية ليوم السبت 21 فيفري 2026

السفير الياباني يشارك التونسيين تجربة الصيام
aliouni

السفير الياباني يشارك التونسيين تجربة الصيام

وطنية: السفير اليابانتي يشار التونسيين تجربة صيام يوم من شهر رمضان في خطوة...

خدماتنا

المقالات الأكثر إطلاعا