القائمة
رشاقة و جمال لايف ستايل: تعيق العادات السيئة التي يمارسها كثيرون بشكل يومي وظائف الكلى التي تعتبر أحد أهم أعضاء الجسم، حيث تشمل وظائفها تنقية الدم والتخلص من الفضلات،...
رشاقة و جمال لايف ستايل: في حين أن تقليل تناول الملح لطالما كان ركيزة أساسية في علاج ارتفاع ضغط الدم، تشير أبحاث جديدة إلى أن زيادة تناول البوتاسيوم ربما...
رشاقة و جمال لايف ستايل: كشفت دراسة علمية أن احتمالات الوفاة جراء الإصابة بضغط الدم والسكري والإيدز تتزايد بشكل أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء.
لايف ستايل: ولا تكتفي هذه الفاكهة بمنحنا مذاقا فريدا يجمع بين حلاوة الكيوي الخفيفة وانتعاشة الإجاص، مع لمسة مقرمشة من البذور الصغيرة، بل تقدم أيضا فوائد...
رشاقة و جمال لايف ستايل: يوجد في عالم الصبار 127 جنساً و1750 نوعاً معروفاً، أما أكثر أنواعها فعالية في مجال العناية بالبشرة فهو التين الشوكي، ومازالت فوائده التجميليّة...
لايف ستايل: اكتشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة قد يقدم فائدة رائعة للمسنين تعزز من نوعية حياتهم في سن الشيخوخة.
رشاقة و جمال لايف ستايل: هناك أحد أنواع دهون الجسم الذي يمكن اعتباره ضارًا بالصحة. إنها الدهون الحشوية، أو الكرش، وهي الدهون التي تتواجد داخل تجويف البطن، وتحيط بأعضاء...
لايف ستايل: أستطلع باحثون من روسيا ودول أخرى رأي أكثر من 10 آلاف شخص من 43 دولة حول العالم عن صورة لشريك الحياة الحقيقي والمثالي،...
لايف ستايل: وبهذا الصدد، أظهر فريق من الباحثين كيف يمكن للجسم أن يستمر في حرق السعرات الحرارية حتى أثناء فترات الراحة.
لايف ستايل: يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية بديلة للأدوية لتخفيف التوتر في ظل ضغوط الحياة اليومية.
رشاقة و جمال لايف ستايل: أصبح الإرهاق الذهني في عالم تسيطر عليه التكنولوجيا بشكل متواصل، شائعًا جدًا، لكن بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Daily Motivation News، فإن هناك بعض العادات اليومية التي يمارسها الكثيرون من دون إدراك مدى مساهمتها في هذا الشعور بالإرهاق والتوتر
رشاقة و جمال لايف ستايل: يرغب العديد من الأشخاص حول العالم لاسيما الأطفال في تكسير نواة بعض ثمار الفاكهة مثل المشمش أو الخوخ وغيرها، غير مدركين للخطر الذي تحتويه
رشاقة و جمال لايف ستايل: يمكن لبعض المشروبات - خاصة إذا كان الشخص يتناولها قبل النوم مباشرة - أن تُعيق راحته، وتتسبب في مشكلات من بينها اختلال الإيقاع اليومي وارتفاع نسبة السكر في الدم أو التسبب في الأرق.
رشاقة و جمال لايف ستايل: يمكن أن يزيد الأشخاص الذين يستهلكون بدائل السكر في محاولة لإنقاذ الوزن أو السيطرة عليه، الأمور سوءا، بحسب دراسة نشرت مؤخرا في مجلة نيتشر ميتابوليزم.
رشاقة و جمال لايف ستايل: أصبح من المألوف سفر أصحاب سن الـ60 حول العالم، ويجربون ممارسة اليوغا لأول مرة، ويؤسسون مشاريع جديدة، ويديرون جداولهم الاجتماعية التي يمكن أن يغفل عنها الكثير من المراهقين.
