القائمة
لايف ستايل: اكدت الدكتورة أنوش أفيتيسيان، أخصائية أمراض القلب أن برودة القدمين ليست مجرد شعور بعدم الراحة، بل هي إشارة مهمة من الجسم قد تشير إلى...
رشاقة و جمال لايف ستايل: كشفت دراسة رائدة أن السكر الأبيض يُغذّي بكتيريا الأمعاء ويُعيد تشكيلها.
لايف ستايل: قالت الدكتورة ألكسندرا فيلييفا، أخصائية الأمراض الجلدية، إن الحكة التي تحدث أو تشتد بعد الاستحمام بالماء الساخن تعد ظاهرة شائعة، ولكنها في بعض الأحيان...
رشاقة و جمال لايف ستايل: لعل معظم العلاجات الحالية لتساقط الشعر تُبطئ فقط من تطور المرض أو تُخفي الصلع.
لايف ستايل: لكن على السباحين توخي الحذر، إذ قد تحتوي المسابح العامة والحدائق المائية على جراثيم ضارة تسبب مشاكل صحية متعددة، حسب تحذيرات الخبراء.
لايف ستايل: قال الدكتور أندريه بوزدنياكوف أخصائي الأمراض المعدية ان الإفراط في غسل اليدين يؤدي إلى انخفاض مستوى الغلوبولين المناعي А وغيره من المواد الموجودة على...
لايف ستايل: يعاني العديد حول العالم من اضطرابات النوم، لا سيما الأرق الذي يؤثر سلبا على نوعية حياتهم وصحتهم العامة.
لايف ستايل: قال طبيب القلب سيرغي فيتشتوموف إنه مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد حالات الاصابة بالنوبة القلبية، خاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب...
لايف ستايل: قالت الدكتورة إيديليا أورفانوفا أخصائية أمراض النساء، ان جسم المرأة يحتاج إلى الدعم في أي عمر، خاصة في فترة التقلبات الهرمونية، والتوتر، والعوامل البيئية، ونمط الحياة النشط.
رشاقة و جمال لايف ستايل: يتجاوز فقدان الوزن مجرد حساب السعرات الحرارية؛ فهو يبدأ بالروتين الصباحي. إذ إن عادات بسيطة، مثل مواعيد استيقاظ منتظمة وشرب الماء قبل الكافيين وممارسة الرياضة الخفيفة والتعرض لأشعة الشمس، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على عملية الأيض والشهية.
لايف ستايل: قالت دراسة علمية حديثة ان الاعتقاد السائد بأن قلة النشاط البدني هي السبب الرئيسي لزيادة الوزن قد يكون خاطئا.
لايف ستايل: قاال فريق من العلماء، خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية، ان تناول كوب من الحمص يوميًا يُخفّض الكوليسترول، كما يُقلّل تناول كوب من الحمص أو الفاصوليا السوداء يوميًا من الالتهابات.
لايف ستايل: أظهرت دراسات حديثة أن البطيخ لا يقتصر دوره على كونه وجبة خفيفة منعشة في الصيف، بل قد يكون له فوائد ملموسة لصحة القلب وتحسين القيمة الغذائية بشكل عام.
رشاقة و جمال لايف ستايل: كشفت دراسات أن إنتاج الكولاجين في البشرة يبدأ بالانخفاض ابتداءً من سن 25 عاما، وبمُعدّل يتراوح بين 1 و2 بالمئة سنوياً. فما هي علامات التراجع في نسبة هذا البروتين، الظاهرة على البشرة؟
لايف ستايل : كشفت دراسة صينية أن تقديم رعاية منظمة للأحفاد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن.
