القائمة
لايف ستايل: فما هي الفواكه التي يحتاجها الجسم في الشتاء؟.
لايف ستايل: تحدث خبراء عن 5 أطعمة صحية يمكن أن تساعد على تحسين النوم إذا تم تناولها قبل الذهاب إلى السرير، في خطوة قد تكون مفيدة...
رشاقة و جمال لايف ستايل: يعتبر طعم شاي الكومبوتشا في بعض الاحيان غير مناسب لأذواق الجميع، لكن دراسة حديثة كشفت عن فائدة مذهلة فهو قادر على تكسير مخازن الدهون...
لايف ستايل: وقالت الطبيبة، إن زيادة شرب الماء دون حاجة الجسم يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم والصداع.
رشاقة و جمال لايف ستايل: ووفق صحيفة Times of India، هناك 10 أطعمة خارقة يمكن أن تساعد في تقوية عضلات الساقين على وجه التحديد:
لايف ستايل: تحدثت دراسة جديدة عن فائدة غير متوقعة يقدمها نوع محدد من الجبن في مجال تعزيز صحة الدماغ والوقاية من التدهور المعرفي ومرض الزهايمر.
أكدت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية أن الزيوت النباتية كثيرة، […]
لايف ستايل: ومن بين هذه العلاجات عصير الطماطم الذي يتوفر بسهولة وهو مكون قوي ومدهش ومعروف بقدرته على تعزيز نمو الشعر.
لايف ستايل: يستطيع الطعام الذي يتناوله الفرد أن يؤثر سلباً على صحة أسنانه، كما يحدث في حالة تناول الكربوهيدرات البسيطة مثل الوجبات الخفيفة، البسكويت، الكعك، ورقائق البطاطس.
لايف ستايل: للحصول على بشرة جميلة، لا يكفي استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة فحسب، ولكن يجب أيضًا الاهتمام بأسلوب الحياة والنظام الغذائي الذي يعزز إشراق البشرة.
لايف ستايل: في موسم البرد، وفقًا للدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا، أخصائية الغدد الصماء، يكون الجسم بحاجة إلى اهتمام خاص.
لايف ستايل: الكوليسترول، المركب الشمعي الموجود في الدم، يعتبر ضروريًا لتكوين الخلايا، ولكن كمية كبيرة منه قد تكون ضارة.
رشاقة و جمال لايف ستايل: مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من نزلات البرد، التي قد تستمر لفترات طويلة.
لايف ستايل: اُعلن في دراسة أميركية حديثة عن أفضل الوجبات الصحية التي يمكن الاختيار منها للحفاظ على الصحة في العام الجديد،
لايف ستايل: في الصباح، يمكن الاستفادة من شرب كوب من الماء على معدة فارغة قبل تناول الطعام بين 20 إلى 30 دقيقة، لأن ذلك يعزز عملية الهضم وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي وتنقية الجسم
