6 أخطاء في وجبة الفطور قد تؤثر في الكوليسترول.. كيف تتجنبها؟

الأحداث المنتظرة

أغسطس

سبتمبر 2026

أكتوبر

MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU

31
1
2
3
4
5
6

Events for 1 سبتمبر

No Events

Events for 2 سبتمبر

No Events

Events for 3 سبتمبر

No Events

Events for 4 سبتمبر

No Events

Events for 5 سبتمبر

No Events

Events for 6 سبتمبر

No Events

7
8
9
10
11
12
13

Events for 7 سبتمبر

No Events

Events for 8 سبتمبر

No Events

Events for 9 سبتمبر

No Events

Events for 10 سبتمبر

No Events

Events for 11 سبتمبر

No Events

Events for 12 سبتمبر

No Events

Events for 13 سبتمبر

No Events

14
15
16
17
18
19
20

Events for 14 سبتمبر

No Events

Events for 15 سبتمبر

No Events

Events for 16 سبتمبر

No Events

Events for 17 سبتمبر

No Events

Events for 18 سبتمبر

No Events

Events for 19 سبتمبر

No Events

Events for 20 سبتمبر

No Events

21
22
23
24
25
26
27

Events for 21 سبتمبر

No Events

Events for 22 سبتمبر

No Events

Events for 23 سبتمبر

No Events

Events for 24 سبتمبر

No Events

Events for 25 سبتمبر

No Events

Events for 26 سبتمبر

No Events

Events for 27 سبتمبر

No Events

28
29
30
1
2
3
4

Events for 28 سبتمبر

No Events

Events for 29 سبتمبر

No Events

Events for 30 سبتمبر

No Events

مال و أعمال

المزيد من مال و أعمال

شركات

احتفالاً بالذكرى السنوية الأولى لتعهدها الأزرق.. مجموعة QNB تطلق شهر التوعية بالحياة البحرية

مال

فيتش تبقي تصنيف تونس عند B-.. وهذه أبرز التوقعات

شركات

"الماء للجميع".. مبادرة جديدة من "أوريدو تونس" لدعم أهالي القيروان

شركات

الفائزون في الدورة 16 لجائزة أورنج للمشاريع الاجتماعية في إفريقيا والشرق الأوسط

رياضة

المزيد من رياضة

الرياضة في العالم

تصفيات الكان/ برنامج مباريات الجولة الثانية

كرة القدم

تصفيات أمم إفريقيا/ المنتخب الوطني أمام اختبار بوتسوانا الليلة

كرة القدم

شيكابالا يهاجم مدرب الفراعنة: 'الأنا عندك عليت'

الرياضة في العالم

هالاند يتوّج بجائزة أفضل لاعب لشهر سبتمبر

كرة القدم

الجامعة تُناشد جماهير المنتخب تجاوز الانتماءات الضيقة

زوم

تأجيل البطولة العربية للسباحة المقامة في تونس

كرة القدم

اتحاد تطاوين/ تأهيل جميع المنتدبين الجدد

كرة القدم

انطلاق بيع تذاكر مباراة تونس وبوتسوانا

ثقافة

المزيد من ثقافة

فنون

عمرو دياب يدخل موسوعة 'غينيس' مجدّدا

26 2026 09:10

ثقافة: إنجاز عالمي جديد يضاف إلى مسيرة الفنان المصري عمرو دياب.

فنون

10 سنوات سجنا في حقّ سعد لمجرد بتهمة الاغتصاب

فنون

شيرين تتصدر الترند بفيديو جديد..

تلفزيون

المهرجان العربي للإذاعة والتلفزيون.. تونس تتوج بـ6 جوائز

بودكاست

المزيد من بودكاست

غرائب

(فيديو) ظهور مفاجئ لـ"باتمان" فوق دار الأوبرا في سيدني

غرائب

تجربة طبية نادرة.. تقنية تقويم الأسنان البشرية تعالج فك باندا

غرائب

صورة غامضة قادت إلى اكتشاف مثير.. نوع جديد من القردة في الكونغو

لايف ستايل

المزيد من لايف ستايل

رشاقة و جمال

أسبوع لندن للموضة.. حين يتحرر التراث من قيوده

رشاقة و جمال

30 ثانية قد تصنع الفرق.. خطوات بسيطة لتحسين روتين العناية بالبشرة

رشاقة و جمال

هل تقلّل الرياضة من مفعول البوتوكس؟ دراسة تجيب

رشاقة و جمال

لا تحتاج إلى صالة رياضية.. ماذا يحدث لجسمك عند صعود السلالم؟

هاي تاك

المزيد من هاي تاك

تكنولوجيا

30 ثانية تكفي لاستنساخ الصوت.. تحديث جديد يرفع قدرات جيميناي

تكنولوجيا

"يوتيوب" يقرّب صناع المحتوى من الجمهور بأدوات ذكاء اصطناعي جديدة

تكنولوجيا

كاميرا و5G وشخصية افتراضية.. ماذا يقدم جهاز "ميتا" الجديد؟

تكنولوجيا

نسيت كلمة مرور هاتفك؟.. ميزة جديدة قيد الاختبار في أندرويد

تكنولوجيا

تقنية جديدة للهواتف.. ذكاء اصطناعي أسرع واتصالات أقل بالخوادم

تكنولوجيا

لا ترمِ هاتفك القديم.. قد يكون أغلى مما تتوقع

تكنولوجيا

لماذا يرتدي البعض آيربودز بشكل معكوس؟.. السبب قد يفاجئك

تكنولوجيا

بمساعدة ChatGPT.. باحث يصمم مركبًا تجريبيًا لعلاج الفصام

توقعات الأبراج

برج الحمل

فكر بشكل ايجابي قبل اتخاذ القرارات المهمة التي تتعلق بالعمل، وحافظ على التزام الصمت في الفترات المقبلة واجتهد في صمت.

برج الثور

من المحتمل أن تكون خطوة ذكية لفهم دورك ومسؤولياتك الجديدة بشكل كامل، فعليك حضور الاجتماعات، أو الحديث مع رؤسائك، لمعرفة دورك، وإذا كنت صاحب العمل عليك التركيز مع موظفيك.

برج الجوزاء

تعد الخطوات التي تسير عليها الأيام الماضية في مجال عملك، من أبرز خطوات حياتك، وذلك لأنك خططت جيدا قبل تنفيذ مهامك، بالإضافة الا أنك استمعت الى حدسك.

برج السرطان

قد يدعم رؤسائك جهودك، طالما أنه يساعد على سير الأمور بسلاسة أكبر، فمن المرجح أن يتم تبني اقتراحاتك، والموافقة على تنفيذها

برج الأسد

حاول أن تتقبل أي تغير من حولك وكن مرن فقد يكون في صالحك وأنت لا تدرى،

برج العذراء

ابتعد عن ممارسة الروتين اليومي في العمل، ولكن حاول أن تبتكر وتجدد من أفكارك وعلاقاتك بالزملاء ومناقشة القضايا الهامة مع مديرك،

برج الميزان

ابتعد عن الكسل وحافظ على تنوع أفكارك بشكل مستمر خلال الفترات المقبلة، وحافظ على الالتزام بالنصائح المقدمة من أهل الخبرة

برج العقرب

أنت بحاجة لتجديد السعي ووضع خطط يومية تناسب العمل بشكل أفضل خلال الفترات الحالية والحد من التعرض للتوتر والضغط النفسي الخارجي الذي من الممكن أن يتسبب في تعطيل العمل