القائمة
رشاقة و جمال لايف ستايل: يبلغ المُعدّل الطبيعي لتساقط الشعر بين 50 و100 شعرة يومياً، ولكن عندما يزيد التساقط عن هذا الحدّ فقد يكون نتيجة أسباب مُتعدّدة تتراوح بين...
رشاقة و جمال لايف ستايل: أفادت المجلة الطبية البريطانية، بأن أنظمة الصيام المتقطع تقدم فوائد مماثلة للأنظمة الغذائية التقليدية التي تعمل على تقييد السعرات الحرارية لإنقاص الوزن.
رشاقة و جمال لايف ستايل: يعمل كثيرون على تناول فطور صحي يمنحهم الطاقة والنشاط، لكن قد يغفلون عن أضرار بعض الأطعمة عند تناولها على معدة فارغة.
لايف ستايل: يحذّر خبراء في الصحة من أن بعض الأدوية اليومية، التي يتناولها الملايين، قد تجعل البشرة أكثر عرضة للتلف عند التعرض للشمس، ما يضاعف احتمالات...
لايف ستايل: تشير الدكتورة مارغاريتا كوروليوفا خبيرة التغذية إلى أن الفراولة من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثيرين، ولكن الإفراط في تناولها غالبا ما يشكل خطرا على...
لايف ستايل: يعتمد العديد على المراوح لتبريد منازلهم مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف، لكن توجيه المروحة مباشرة نحو الجسم قد لا يكون الطريقة الأمثل لتحقيق...
لايف ستايل: تم بيع أحد فساتين الأميرة ديانا بأكثر من نصف مليون دولار أمس، وعرض فستانها المميز من تصميم بيلفيل ساسون للبيع في مزاد خيري لملابسها...
لايف ستايل: قال عدد من الخبراء إن إدخال الأطعمة الحارة في النظام الغذائي يمكن أن يساهم في تقليل كمية الطعام المستهلكة وتعزيز عملية الأيض.
لايف ستايل: قالت الدكتورة غولنارا سيدوف أخصائية الغدد الصماء إن الجفاف هو حالة يفقد فيها الجسم سوائل أكثر مما يتلقى، وقد يؤدي هذا إلى اضطراب وظائف الجسم.
لايف ستايل: أظهر بحث جديد أن جزيئات السكر تلعب دورا حاسما في الوقاية من شيخوخة الدماغ.
لايف ستايل: يبدأ الشيب بالظهور عند الجميع في مرحلة ما من حياتهم، لكنه قد يظهر مبكرا أو متأخرا وذلك بحسب عوامل متعددة.
لايف ستايل: يعتبر قياس القدرة على الحركة والمرونة من المؤشرات المهمة في تقييم الحالة الصحية العامة للأفراد، حيث تلعب دورا رئيسيا في تحديد مستوى الاعتماد على الذات وجودة الحياة.
لايف ستايل: يعاني كثيرون من اضطرابات النوم، خصوصا مع ارتفاع درجات الحرارة في أشهر الصيف، ما يؤدي إلى أرق وتقلبات ليلية مزعجة.
رشاقة و جمال لايف ستايل: ويعتبر مرض الرتوج من الأمراض الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة، حيث تتشكل نتوءات صغيرة في جدار القولون نتيجة ضعف عضلي.
رشاقة و جمال لايف ستايل: تحتوي بعض الفواكه على مضادات أكسدة وفيتامينات وعناصر غذائية أساسية، مما يُعزز الصحة العامة.
