القائمة
لايف ستايل: تشير أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، الدكتورة إيرينا ترويتسكايا، إلى أن معظم الأشخاص يواجهون مشكلة تشقق الشفاه في فصل الشتاء. فلماذا يحدث ذلك؟
لايف ستايل: يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من آلام المفاصل التي تؤثر سلبًا على جودة الحياة. وفي حين يعتمد البعض على الأدوية لتخفيف الأعراض، يسعى...
رشاقة و جمال لايف ستايل: ويتأسس نظام الوجبة الواحدة على تناول كافة السعرات الحرارية اليومية في وجبة واحدة فقط بعد 23 ساعة من الصيام.
لايف ستايل: وتشير مجلة Nutrition Research إلى أن الألم المزمن هو حالة شائعة ومنهكة جدا، ويعاني منها ما يقرب من 30 بالمئة من سكان العالم. وهذا...
لايف ستايل: كشفت دراسة جديدة عن تمارين رياضية محددة قد تساعد في تقليص العمر البيولوجي للشخص بمقدار يصل إلى 8 سنوات.
رشاقة و جمال لايف ستايل: كشفت دراسة جديدة عن عادة منتشرة تقوم بها الأفراد، خاصةً خلال موسم الأعياد، والتي قد تؤدي إلى آثار صحية سلبية أكبر مما يتصور العديد...
لايف ستايل: تشدد الدكتورة روزانا غارداشنيك على ضرورة تعزيز منظومة المناعة في فصل الشتاء للوقاية من أمراض البرد.
لايف ستايل: قال فريق طبي أميركي إن تناول 8 أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة.
لايف ستايل: تم العثور على ارتباط بين خدمات الإنترنت فائقة السرعة ومعدلات السمنة المرتفعة.
لايف ستايل: حث الطبيب البريطاني الشهير مارك هايمان على "التوقف" عن عادة شائعة لأنها يمكن أن تسبب القلق والإرهاق وحتى اضطراب النوم وضعف جهاز المناعة.
لايف ستايل: حذر أحد خبراء التغذية من استخدام ورق الألومنيوم لتخزين الطعام، إذ أنه لا يوفر حماية كافية ضد نمو البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي.
لايف ستايل: كشفت دراسة علمية أن ممارسة رياضة رفع الأثقال تقلل فرص الوفاة المبكرة، لاسيما عندما تمارس جنبا إلى جنب مع رياضة الأيروبكس.
رشاقة و جمال لايف ستايل: هناك بعض الأشخاص يتحدون الزمن وارقام العمر التي تظل مجرد ارقام، ويبدون شبابًا في الستينيات وما بعدها.
لايف ستايل: نصح اطباء منذ فترة طويلة الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم بالتوقف عن تناول الطعام بعد غروب الشمس، مما يجعل وجبة الغداء هي الوجبة الأكثر دسامة في اليوم.
لايف ستايل: حذر الطبيب الاستشاري من خطورة صحية قد تنشأ نتيجة لغسل الشعر في صالونات التجميل.
