الرئيسية»
أرشيف الوسم : النوم

الوسم: النوم

aliouni 21 جوان 2026 15:30

ليس عدد الساعات فقط.. توقيت النوم يحمي قلبك ومزاجك

aliouni 27 ماي 2026 09:00

عدد ساعات النوم التي تسرّع الشيخوخة

aliouni 05 افريل 2026 10:00

كل ليلة.. 11 دقيقة إضافية من النوم لها مفعول السحر

aliouni 05 افريل 2026 09:00

‘عنصر غريب’ داخل غرفتك قد يفسد نومك

aliouni 05 مارس 2026 09:00

‘عنصر غريب’ داخل غرفتك قد يفسد نومك

aliouni 01 فيفري 2026 09:30

اكتشاف علمي مذهل: ماذا يحدث للمخ في حالة عدم النوم ليلا؟

aliouni 18 جانفي 2026 09:00

ما وضعية النوم الصحيحة لحماية ظهرك وقلبك في آن واحد؟

Mouna 16 نوفمبر 2025 12:00

طبيب يحذر.. النوم بسماعات الأذن قد يؤدي إلى الخرف

Mouna 09 نوفمبر 2025 12:00

كيف كان أجدادنا ينامون على مرحلتين قبل ظهور الكهرباء؟

Mouna 19 أكتوبر 2025 11:30

دراسة.. تلوث الهواء يزيد من مخاطر انقطاع النفس أثناء النوم

Mouna 05 أكتوبر 2025 17:30

مؤشرات صحية أثناء النوم تستدعي الحذر

Mouna 24 أوت 2025 12:30

نوبات سباب في الأحلام.. لماذا نشتم ونحن نائمون؟

Mouna 08 جوان 2025 13:00

هل تكفي 3 ساعات للحصول على قسط كاف من النوم؟

Mouna 06 جوان 2025 17:30

في العيد‏..‏ النوم بعـد الأكـل ممنـوع

Mouna 01 جوان 2025 16:00

عدد ساعات من النوم خطر على قلبك.. تعرف عليها

Mouna 25 ماي 2025 11:00

طبيب: النوم لأكثر من 10 ساعات قد يسبب الإصابة بأمراض خطيرة

Mouna 19 ماي 2025 11:24

قبيلة لا ينام أفرادها إلا ساعتين!.. تعرف عليها

1 2 3 التالي »

توقعات الأبراج

برج الحمل

فكر بشكل ايجابي قبل اتخاذ القرارات المهمة التي تتعلق بالعمل، وحافظ على التزام الصمت في الفترات المقبلة واجتهد في صمت.

برج الثور

من المحتمل أن تكون خطوة ذكية لفهم دورك ومسؤولياتك الجديدة بشكل كامل، فعليك حضور الاجتماعات، أو الحديث مع رؤسائك، لمعرفة دورك، وإذا كنت صاحب العمل عليك التركيز مع موظفيك.

برج الجوزاء

تعد الخطوات التي تسير عليها الأيام الماضية في مجال عملك، من أبرز خطوات حياتك، وذلك لأنك خططت جيدا قبل تنفيذ مهامك، بالإضافة الا أنك استمعت الى حدسك.

برج السرطان

قد يدعم رؤسائك جهودك، طالما أنه يساعد على سير الأمور بسلاسة أكبر، فمن المرجح أن يتم تبني اقتراحاتك، والموافقة على تنفيذها

برج الأسد

حاول أن تتقبل أي تغير من حولك وكن مرن فقد يكون في صالحك وأنت لا تدرى،

برج العذراء

ابتعد عن ممارسة الروتين اليومي في العمل، ولكن حاول أن تبتكر وتجدد من أفكارك وعلاقاتك بالزملاء ومناقشة القضايا الهامة مع مديرك،

برج الميزان

ابتعد عن الكسل وحافظ على تنوع أفكارك بشكل مستمر خلال الفترات المقبلة، وحافظ على الالتزام بالنصائح المقدمة من أهل الخبرة

برج العقرب

أنت بحاجة لتجديد السعي ووضع خطط يومية تناسب العمل بشكل أفضل خلال الفترات الحالية والحد من التعرض للتوتر والضغط النفسي الخارجي الذي من الممكن أن يتسبب في تعطيل العمل