القائمة
صحة الاهتمام بصحة القلب سواء لدى الأصحاء أو المصابين بأمراض قلبية، من خلال الحفاظ على اللياقة البدنية، واتباع نظام غذائي متوازن.
صحة صحة: أطباء الأعصاب أكدوا أن الادعاء بأن ممارسة هذا التمرين يوميا تمنع الخرف وتحمي الدماغ أمر مبالغ فيه.
صحة صحة: عادة ما تنتج هذه الحالة عن إهمال تنظيف الفم، إذ يؤدي تراكم اللويحة السنية وتصلبها إلى تهيج اللثة والتهابها.
صحة صحة: مادة الكرياتين، وهي مكمل غذائي يستخدم في بناء العضلات، تساعد في علاج أعراض الاكتئاب.
صحة: عند إضافة الموز واحدة فقط إلى مزيج التوت، تقل وفرة هذه المركبات الأيضية بشكل ملحوظ.
صحة صحة: بارقة أمل جديدة تلوح في الأفق، إذ توصل باحثون إلى آلية بيولوجية قد تسمح مستقبلاً بحرق الدهون بكفاءة أعلى مع الحفاظ على العضلات.
صحة صحة: "في حسابات الحب، واحد زائد واحد يساوي كل شيء، واثنان ناقص واحد يساوي لا شيء".
صحة صحة: وزارة الصحة تؤكد أنه لا علاقة لحبوب منع الحمل فل الإصابة بالسرطان لدى السيدات.
صحة: الأشعة فوق البنفسجية تضاعف من المفعول السلبي لدرجات الحرارة المرتفعة وتتسبب في أضرار تتراوح بين الحروق والشيخوخة المبكرة للجلد وصولا إلى الإصابة بسرطان الجلد.
صحة صحة: أبرز الأسباب التي قد تفسر استمرار الإحساس بالجوع بعد تناول الطعام، وما يمكن فعله للتعامل معها.
صحة صحة: الشمام مصدر غني بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم، بينما يوفر البطيخ الأحمر نفس الإلكتروليتات، ولكن بكميات أقل من الشمام.
صحة صحة: توزيع 2000 سعرة حرارية على 3 وجبات أو 6 وجبات لا يغير معدل الأيض بصورة ملحوظة، طالما بقي إجمالي السعرات اليومية ثابتا.
صحة صحة: يختلف تأثير البطاطا على السكر بحسب نوعها.
صحة: المشي 5 دقائق يساهم في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالإرهاق، من دون التأثير سلباً على الأداء الوظيفي.
صحة صحة: الحوامل يتعرضن عشرات المواد الكيميائية التي تنطوي على آثار سلبية خلال فترة الحمل، مثل الولادة المبكرة وانخفاض وزن المولود.
