صحة

‘عنصر غريب’ داخل غرفتك قد يفسد نومك صحة

‘عنصر غريب’ داخل غرفتك قد يفسد نومك

صحة: غرفة النوم يفترض أن تكون مساحة هادئة تساعد على الاسترخاء.

7 نصائح فعالة لترطيب البشرة الجافة صحة

7 نصائح فعالة لترطيب البشرة الجافة

صحة: من الضروري تبني نهج متوازن يجمع بين العناية الطبيعية والفهم العلمي لاحتياجات البشرة في هذا الفصل تحديداً.

هذه الأطعمة تزيد من مشكلات الأطفال السلوكية صحة

هذه الأطعمة تزيد من مشكلات الأطفال السلوكية

صحة: الأطفال الذين يتناولون هذه الأطعمة قد يواجهون صعوبات سلوكية وعاطفية تشمل القلق والخوف والعدوانية أو فرط النشاط.

دراسة/ مضاعفات الحمل قد تؤثر في صحة القلب لسنوات بعد الولادة صحة

دراسة/ مضاعفات الحمل قد تؤثر في صحة القلب لسنوات بعد الولادة

صحة: النساء اللاتي تعرضن لمضاعفات في الحمل قد يكن أكثر حساسية لتأثير التوتر النفسي على صحة القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل.

كيف تعتني ببشرتك في استقبال الربيع صحة

كيف تعتني ببشرتك في استقبال الربيع

صحة: من الضروري أن يتناسب روتين العناية الربيعي بالبشرة مع نوعها وحاجاتها كي يصلح ما أفسده الشتاء.

دراسة تحذر: الذكاء الاصطناعي يفيد الأطفال ولكن.. صحة

دراسة تحذر: الذكاء الاصطناعي يفيد الأطفال ولكن..

صحة: تقنيات الذكاء الاصطناعي تحمل مخاطر نفسية واجتماعية تختلف باختلاف مراحل نمو الأطفال. 

دراسة: التمارين الرياضية تعزز التعلّم والذاكرة صحة

دراسة: التمارين الرياضية تعزز التعلّم والذاكرة

صحة: "جلسة واحدة من التمارين الرياضية، يمكن أن تنشط شبكات عصبية في الدماغ مرتبطة بالتعلم والذاكرة". 

استخدام الهواتف قد يضعف التحكم الذهني للمراهقين صحة

استخدام الهواتف قد يضعف التحكم الذهني للمراهقين

صحة: انتشار استخدام الهواتف الذكية بين المراهقين خلال اليوم الدراسي، وتراجع القدرة على التحكم المعرفي والانتباه.

المقالات الأكثر إطلاعا

6 نصائح تساعدك على التأقلم مع الأوقات العصيبة صحة

6 نصائح تساعدك على التأقلم مع الأوقات العصيبة

صحة: هناك تقنيات مدعومة علمياً يمكن أن تساعد المرء على التأقلم مع الأوقات العصيبة وبناء القدرة على الصمود وإيجاد بعض الهدوء

هل قلة الأصدقاء لديك قد يؤشر إلى ذكائك العالي؟ صحة

هل قلة الأصدقاء لديك قد يؤشر إلى ذكائك العالي؟

صحة: الأفراد ذوي الذكاء العالي غالباً ما يُبلغون عن رضا أكبر عن حياتهم من خلال علاقات أقل عدداً وأكثر عمقاً.

دراسة/ جواز السفر قد يحمل بكتيريا أكثر من الأحذية صحة

دراسة/ جواز السفر قد يحمل بكتيريا أكثر من الأحذية

صحة: كلما زاد تداول جواز السفر بين أيدي أشخاص مختلفين، زادت كمية وتنوع البكتيريا والفطريات وحتى الفيروسات.

ما سبب المعاناة من الوحدة المزمنة.. علم النفس يوضّح صحة

ما سبب المعاناة من الوحدة المزمنة.. علم النفس يوضّح

صحة: العلاقات الوثيقة نادراً ما تتشكل لأن شخصاً ما يسعى إلى "تكوين صداقات". بل تتشكل من خلال التعرض المتكرر والأنشطة المشتركة والكشف التدريجي عن الذات.

شهر رمضان والحوامل.. إرشادات طبية تحدد من تستطيع الصوم بأمان صحة

شهر رمضان والحوامل.. إرشادات طبية تحدد من تستطيع الصوم بأمان

صحة: يعتمد قرار الصوم على الحالة الصحية للأم، وعمر الحمل، ووجود أي مضاعفات.

عادة بسيطة تدعم الصحة وتحافظ على الوزن المثالي صحة

عادة بسيطة تدعم الصحة وتحافظ على الوزن المثالي

صحة: التوازن بين الضوء الطبيعي نهارا والظلام ليلا يلعب دوراً أساسياً في تنظيم وظائف الجسم الحيوية.

الغذاء النباتي يقلل مخاطر السرطان.. ولكن صحة

الغذاء النباتي يقلل مخاطر السرطان.. ولكن

صحة: النباتيون سجلوا انخفاضاً في خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 21 بالمئة، وسرطان الثدي بنسبة 9 بالمئة، وسرطان البروستاتا بنسبة 12 بالمئة، وسرطان الكلى بنسبة 28 بالمئة.