الرياضة وحب الشباب.. فوائد للبشرة وممارسات قد تزيد ظهور البثور

الأحداث المنتظرة

سبتمبر

أكتوبر 2026

نوفمبر

MO
TU
WE
TH
FR
SA
SU

28
29
30
1
2
3
4

Events for 1 أكتوبر

No Events

Events for 2 أكتوبر

No Events

Events for 3 أكتوبر

No Events

Events for 4 أكتوبر

No Events

5
6
7
8
9
10
11

Events for 5 أكتوبر

No Events

Events for 6 أكتوبر

No Events

Events for 7 أكتوبر

No Events

Events for 8 أكتوبر

No Events

Events for 9 أكتوبر

No Events

Events for 10 أكتوبر

No Events

Events for 11 أكتوبر

No Events

12
13
14
15
16
17
18

Events for 12 أكتوبر

No Events

Events for 13 أكتوبر

No Events

Events for 14 أكتوبر

No Events

Events for 15 أكتوبر

No Events

Events for 16 أكتوبر

No Events

Events for 17 أكتوبر

No Events

Events for 18 أكتوبر

No Events

19
20
21
22
23
24
25

Events for 19 أكتوبر

No Events

Events for 20 أكتوبر

No Events

Events for 21 أكتوبر

No Events

Events for 22 أكتوبر

No Events

Events for 23 أكتوبر

No Events

Events for 24 أكتوبر

No Events

Events for 25 أكتوبر

No Events

26
27
28
29
30
31
1

Events for 26 أكتوبر

No Events

Events for 27 أكتوبر

No Events

Events for 28 أكتوبر

No Events

Events for 29 أكتوبر

No Events

Events for 30 أكتوبر

No Events

Events for 31 أكتوبر

No Events

مال و أعمال

المزيد من مال و أعمال

مال

أحدث أرقام احتياطي العملة الأجنبية والنقد المتداول

شركات

تعاون بين أورنج تونس والجامعة التونسية للرياضة المدرسية والجامعية

مال

مؤشرات جديدة تحمل توقعات أفضل للاقتصاد التونسي.. التفاصيل

مال

عجز الميزان التجاري يقترب من 21 مليار دينار

رياضة

المزيد من رياضة

كرة القدم

ترجي الجنوب يودّع كأس الكاف

كرة القدم

الترجي يفوز على السويحلي ويمرّ إلى دور المجموعات

كرة القدم

لحية مورينيو تثير الجدل قبل مباراة الكلاسيكو

كرة القدم

كأس الكاف/ التشكيلة الأساسية للصفاقسي أمام أكاديمية امادو ديالو

كرة القدم

التشكيلة الأساسيّة للترجي في مواجهة السويحلي

كرة القدم

كوندي يغيب عن مباراة الكلاسيكو أمام الريال

كرة القدم

أستون فيلا يلحق الهزيمة الأولى بالسيتي

كرة القدم

استقالة رئيس أمل حمام سوسة

ثقافة

المزيد من ثقافة

أدب

انطلاق فعاليات الدورة الـ5 لمعرض الكتاب التونسي

23 2026 19:47

ثقافة: تشارك في هذه الدورة من معرض الكتاب التونسي 66 دار نشر تونسية، مع عرض أكثر من 1400 كتاب.

فنون

إصابة محمد رمضان بعد مشهد مواجهة مع نمر

فنون

صورة عادل إمام مع باسم سمرة تشعل مواقع التواصل الاجتماعي.. ما قصتها؟

فنون

فضل شاكر يطوي سنوات الغياب بحفل "عودة الغايب" في الرياض

بودكاست

المزيد من بودكاست

منوعات

من الورد إلى الفانيليا.. كيف تتحول مكونات العطر إلى ذاكرة ومشاعر؟

منوعات

تفاعل واسع مع جزائري أعاد مجوهرات بـ35 ألف دولار ورفض المكافأة (فيديو)

غرائب

خلاف على سنّ مخلخل ينتهي بمقتل طبيب أسنان في المكسيك (فيديو)

لايف ستايل

المزيد من لايف ستايل

رشاقة و جمال

مكوّنان للعناية بالبشرة.. ماذا تقول الأبحاث عن الكولاجين وPDRN؟

رشاقة و جمال

بلسم الشعر أم القناع؟ إليك الفرق بينهما وكيف تختارين الأنسب لشعرك

رشاقة و جمال

خطوط الرقبة تكشف عاداتك اليومية.. 5 خطوات للحفاظ على بشرة مشدودة

رشاقة و جمال

هل تحرم نفسك من الدهون أثناء الحمية؟ إليك ما يحتاجه جسمك

هاي تاك

المزيد من هاي تاك

تكنولوجيا

عيوب في آيفون ديو الجديد.. صدمة وشكاوى من مشترين

تكنولوجيا

"جيميناي 4 أرغون".. رهان غوغل الجديد لمنافسة أوبن إيه آي وأنثروبيك

تكنولوجيا

غموض مقصود أم ثقافة جديدة؟ مسمى وظيفي يكتسح شركات الذكاء الاصطناعي

تكنولوجيا

"بنكرياس" اصطناعي بحجم 2 سم.. ابتكار صيني لمرضى السكري

اتصالات

الأولى من نوعها في تونس.. العلامة التّكنولوجيّة HONOR تطلق الهاتف الجديد HONOR Play20C بشاشة خلفيّة تفاعليّة مبتكرة

تكنولوجيا

الكاميرا أصبحت مشكلة.. لماذا تتجه النظارات الذكية إلى الاستغناء عنها؟

تكنولوجيا

وكلاء ذكاء اصطناعي يعملون نيابة عنك.. أحدث رهان من "أوبن إيه آي"

تكنولوجيا

"أرغون".. سلاح غوغل الجديد في معركة الذكاء الاصطناعي

توقعات الأبراج

برج الحمل

فكر بشكل ايجابي قبل اتخاذ القرارات المهمة التي تتعلق بالعمل، وحافظ على التزام الصمت في الفترات المقبلة واجتهد في صمت.

برج الثور

من المحتمل أن تكون خطوة ذكية لفهم دورك ومسؤولياتك الجديدة بشكل كامل، فعليك حضور الاجتماعات، أو الحديث مع رؤسائك، لمعرفة دورك، وإذا كنت صاحب العمل عليك التركيز مع موظفيك.

برج الجوزاء

تعد الخطوات التي تسير عليها الأيام الماضية في مجال عملك، من أبرز خطوات حياتك، وذلك لأنك خططت جيدا قبل تنفيذ مهامك، بالإضافة الا أنك استمعت الى حدسك.

برج السرطان

قد يدعم رؤسائك جهودك، طالما أنه يساعد على سير الأمور بسلاسة أكبر، فمن المرجح أن يتم تبني اقتراحاتك، والموافقة على تنفيذها

برج الأسد

حاول أن تتقبل أي تغير من حولك وكن مرن فقد يكون في صالحك وأنت لا تدرى،

برج العذراء

ابتعد عن ممارسة الروتين اليومي في العمل، ولكن حاول أن تبتكر وتجدد من أفكارك وعلاقاتك بالزملاء ومناقشة القضايا الهامة مع مديرك،

برج الميزان

ابتعد عن الكسل وحافظ على تنوع أفكارك بشكل مستمر خلال الفترات المقبلة، وحافظ على الالتزام بالنصائح المقدمة من أهل الخبرة

برج العقرب

أنت بحاجة لتجديد السعي ووضع خطط يومية تناسب العمل بشكل أفضل خلال الفترات الحالية والحد من التعرض للتوتر والضغط النفسي الخارجي الذي من الممكن أن يتسبب في تعطيل العمل